2013. 10. 19

妍亮人生釋壓展能---名人分享會   　　「妍亮人生釋壓展能資助婦女發展計劃」由香港工會聯合會婦女事務委員會主辦及婦女事務委員會贊助。 妍亮人生－名人分享會 日期：2013年10月19日(星期六) 時間：下午2時—5時 地點：九龍黃大仙親仁街2號 九龍城寨街坊福利事業延續促進會 【城寨社區會堂】 (位於黃大仙警署側，嘉諾撒小學對面) 對象：公眾人士 費用：全免 內容： 1. 女性如何發掘自己的興趣，釋放潛能，追尋自己的理想與事業； 2. 在追求自己理想實踐的過程中，女性是否比男性付出更多； 3. 如何克服社會性別角色定型對女性造成的壓力； 4. 成功的女性如何在工作、家庭及生活中取得平衡。 嘉賓：女探險家李樂詩博士 主持：譚玉瑛小姐 名額有限 先到先得 敬請預先報名 網上報名 http://tinyurl.com/qbylbdd 

2013. 10. 16

《相約星期三‧樂活一族》 　　返工放工迫餐懵，位食飯都夠鐘。成日覺得好忙又唔知忙乜？攪到成個人燥底，飲廿四味都降唔到火！要放鬆叉電？唔駛等放假去旅行，相約你星期三學正向心理學、情緒管理技巧同放鬆方法，輕易做個享受快「樂」生「活」上班一族。約定你喇！一齊過黎《相約星期三》啦！   小組主題包括： 周哈里視窗、壓力的概念、情緒ABC理論、11個非理性信念和減壓妙法等 日期：2013年 10月16、23、30日及11月6、13、20日(逢星期三、共六節) 時間：晚上 7:30 時至  9:00  時 地點：中環皇后大道中兆英商業大廈1樓 費用：文專總會系統會員$150；非會員$180 (一經收費 恕不退還) 對象：文專總會39歲或以下會員 導師：實習社工林詠瑜 名額：12人(名額有限，欲報從速) 小組形式：小組以互動及體驗形式進行 報名方法：請於辦公時間(早上10時至下午7時)內致電 2541 4898留位並於三日內繳費作實   如欲了解本會更多活動資訊，請瀏覽本會網頁http://www.cpegu.hk   ********************************************************* 繳費方法﹕ 親臨本會會所(地址：中環皇后大道中151-155號兆英商業大廈1樓)繳交   將費用存入本會中國銀行戶口：012-705-1-000555-7，再將入數紙連同姓名、 聯絡電話、參加活動名稱傳真或電郵至本會(Fax：2541 4515 / Email：info@cpegu.hk)    郵寄支票，抬頭「香港文職及專業人員總會」，支票背後請寫上姓名、聯絡電話、 活動名稱郵寄到中環皇后大道中151-155 號兆英商業大廈1樓     * 注意：請於報名後的3天內繳交有關費用，否則會將有關留位轉與其他報名人士。

2013. 10. 09

人體保健系列講座 (頸、肩、足、骨質) 日期：2013年10月9日至2014年1月8 日(每月一堂) 時間：晚上7時30分至9時30分 (每堂兩小時，講座完結前約30分鐘是Q&A時間) 地點：文專總會尖沙咀會所 (九龍尖沙咀漆咸道南111-113號美華閣2樓) 費用：本保健系列由四個講座組成： (1)、報修全期四堂：文專總會系統會員$130；非會員$200 (一經收費 恕不退還) (2)、單獨報修一堂：文專總會系統會員$40；非會員$60 (一經收費 恕不退還) 導師：陶智超先生 名額：40人   報名方法：請於辦公時間(早上10時至下午7時)內致電 2541 4898留位並於三日內繳費作實 日期 講題 講題大綱 2013年 10月9 日 (星期三) 遠離低頭族 最近有沒有發覺玩手機的時候、或長時間用電腦後或清晨起床時，會有頸緊膊痛的情況出現呢? 如情況持續或有手部麻痺及頭痛等病徵，你可能患上頸椎病了。如欲遠離頸膊痛的困擾，了解更多預防及治療的方法，歡迎您報名參加是次講座。 2013年 11月6 日 (星期三) 腰膝足痛的禍根  - 高跟鞋 隨著工作需要，不少女士們經常穿著高跟鞋上班，甚至成為了習慣。為了衣著美觀，高跟鞋亦成為服裝潮流。但是近來發現，因為穿高跟鞋所導致的疾患有上升的趨勢。此講座為大家探討一下穿高跟鞋有可能引致的病患。物理治療師會教導你如何自我檢查及示範一系列運動，使大家在穿著高跟鞋的同時，能夠避免腰膝足痛。 2013年 12月4 日 (星期三) 不是老人病  - 骨質疏鬆 近年骨質疏鬆個案有持續上升的趨勢, 很多人以為骨質疏鬆只是一種老人病, 其實不然!  那我們為甚麼會有骨質疏鬆呢? 誰會受影響? 它是否與女性的更年期有關? 男士又會否生這個病? 我們可以怎樣治療, 和更重要的, 預防它呢?  這些問題的答案, 我們會在這個講座中為你解答, 萬勿錯過。 2014年 1月8日 (星期三) 肩周炎 - 結了冰的肩膊   許多人聽到肩周炎(五十肩)都會不寒而慄。其實只要多點認識肩周炎，它並不可怕的。透過是次講座，物理治療師會為大家探討肩周炎的成因、病徵及治療方法。以及為大家示範一系列運動，可讓大家預防及治療肩周炎。       [導師簡介] 陶智超物理治療師畢業於香港理工大學並獲頒發物理治療(榮譽)理學士。陶先生先後在神經科、心肺科、骨科、兒科及老人科等專科工作。他對關節舒整治療、針灸及運動物理治療均有濃厚興趣。 陶先生曾為香港物理治療發展關注小組主席。他非常熱心舉辦活動向社會大眾推廣物理治療及疾病預防。他從求學期間已非常重視物理治療專業發展。他的貢獻得到同學、老師及同業的高度讚揚。陶先生以中西方醫學薈萃的方法，給予患者整全的診療，務求令他們的傷患在最短時間內康復，和保持身心健康。 陶先生的物理治療專長： l    運動創傷之康復治療 l   針灸治療 l   手法治療及關節舒整治療 l   運動治療 l   脊椎治療   如欲了解本會更多活動資訊，請瀏覽本會網頁http://www.cpegu.hk ************************************************************************************** 繳費方法﹕ 親臨本會會所(地址：中環皇后大道中151-155號兆英商業大廈1樓)繳交 將費用存入本會中國銀行戶口：012-705-1-000555-7，再將入數紙連同姓名、聯絡電話、參加活動名稱傳真或電郵至本會(Fax：2541 4515 / Email：info@cpegu.hk) 郵寄支票，抬頭「香港文職及專業人員總會」，支票背後請寫上姓名、聯絡電話、活動名稱郵寄到中環皇后大道中151-155 號兆英商業大廈1樓 * 注意：請於報名後的3天內繳交有關費用，否則會將有關留位轉與其他報名人士。  

2013. 09. 27

少林武學養生保健工作坊 　　文職白領很多時因工作壓力過大而導致「亞健康」問題，如易疲倦、痠痛、心情差、睡眠質素欠佳、食慾不振及情緒與血壓不穩等，要舒緩和避免也不是難事，由少林師傳教授少林特色熱身運動、少林基本三種步型、少林八段錦、少林獨門點打推拿及按穴方法、日常經絡保健推拿法、少林穴位痛症療法等內容的工作坊，除了使參加者對傳統少林武學有初步了解外，還可在日常生活中可以自行養生保健。歡迎關注健康的你來參加！ 日期:  2013年9月27日 (星期五) 時間:  晚上7時至9時30分 地點：文專總會中環會所 (中環皇后大道中151-155號兆英商業大廈1樓) 費用：文專系統會員$80 ；非會員$100  (一經收費 恕不退還) 名額：30名 報名方法：請於辦公時間內致電2541 4898留位並於三日內繳費作實 備註：參加者請穿著輕便衣服及平底鞋   ********************************************* 繳費方法﹕ 親臨本會會所(地址：中環皇后大道中151-155號兆英商業大廈1樓)繳交 將費用存入本會中國銀行戶口：012-705-1-000555-7，再將入數紙連同姓名、聯絡電話、參加活動名稱傳真或電郵至本會(Fax：2541-4515 / Email：info@cpegu.hk) 郵寄支票—支票抬頭「香港文職及專業人員總會」，支票背後請寫上姓名、聯絡電話、活動名稱郵寄到中環皇后大道中151-155號兆英商業大廈1樓。 *注意：請於報名後的3天內繳交有關費用，否則會將有關留位轉與其他報名人士。    

2013. 09. 27

布藝證書相本工作坊 日期：2013年9月27日 (星期五) 時間：晚上7時至10時 地點：中環皇后大道151-155號中兆英商業大廈1樓 對象：文專總會系統會員 費用：文專總會系統會員$290；非會員$340(一經收費 恕不退還) 導師：Ms Chu 名額：20人 備註：費用已包括材料費及導師借用工具 報名方法：請於辦公時間(早上10時至下午7時)內致電2541 4898留位並於三日內繳費作實   活動內容： Scrapbooking 可用patterned paper 和布藝設計出不同的物件; 相架, 賀卡, album, 書籤, 禮物盒, 結婚賓客簽名冊, memory picture, shadow box, 記事簿等等.  本工作坊內,教授布藝相本製作技巧, 顏色的配搭,工具應用, 及技巧學習等. "布藝證書相本“可放結婚證書, 結婚相, 畢業證書, 出世紙 等等. 作品尺寸： 14" x 10.5"     導師簡介 * 持有"專業水晶貼鑽文憑”(Professional Crystal Gemming Diploma") * 黏土藝術證書 * Decoupage Art 拼貼創意藝術證書 * 曾參加日本東京PopDeco 水晶貼鑽研習班 * 擁有十年以上手作仔藝術經驗 * 現於大型機構任教及私人教班 如欲了解本會更多活動資訊，請瀏覽本會網頁http://www.cpegu.hk ********************************************************* 繳費方法： 1.親臨本會會所(地址：中環皇后大道中151-155號兆英商業大廈1樓)繳交 2.將費用存入本會中國銀行戶口：012-705-1-000555-7，再將入數紙連同姓名、聯絡電話、參加活動名稱傳真或電郵至本會(Fax：2541 4515 / Email：info@cpegu.hk) 3.郵寄支票，抬頭「香港文職及專業人員總會」，支票背後請寫上姓名、聯絡電話、活動名稱郵寄到中環皇后大道中151-155 號兆英商業大廈1樓 * 注意：請於報名後的3天內繳交有關費用，否則會將有關留位轉與其他報名人士。  

2013. 09. 27

購買心理學 之 男女大不同   　　為什麼男性購物直取其所需？ 為什麼女性喜歡先逛街後購物，80%的物品不在預期購買之內？究竟男性和女性的購買行為有何不同？本工作坊從科學和心理的角度解釋人類的購買行為，有助我們了解男性和女性有時看似瘋狂購物行為背後的原因，完成工作坊後你會知道如何啟動男人及女人的購買按鈕的七個步驟，從而採取適當的自我控制。 　　是次文專婦委再次邀請《購買心理學-潛意識廣告》講者與我們從購買心理學分析一下男女之大不同。 日期：2013年9月27日 (星期五) 時間：晚上7時30分至9時30分 地點：文專總會中環會所 (中環皇后大道中151-155號兆英商業大廈1樓) 費用：文專總會系統會員$ 30；非會員$ 50  (一經收費 恕不退還) 名額：30-40名 導師：李錦全先生   報名方法：請於辦公時間(早上10時至下午7時)內致電25414898留位並於三日內繳費作實   導師簡介： 李錦全先生 - 家庭本位實務及家庭治療碩士研究生 - 心 理 學（榮譽）理 學 士        - 市 場 學（榮譽）文 學 士 - 國 家 心 理 保 健 咨 詢 師      - 國 家 婚 姻 家 庭 咨 詢 師 - 國 家 家 庭 教 育 指 導 師      - PREPARE / ENRICH 使 用 員 - 催 眠 治 療 師                  - 戒 賭 輔 導 員 - 國 家 營 養 師                  - 國 家 營 養 配 餐 員  在資訊科技界有１５年以上的市推廣及產品管理經驗。   ********************************************************* 繳費方法﹕ 親臨本會會所(地址：中環皇后大道中151-155號兆英商業大廈1樓)繳交 將費用存入本會中國銀行戶口：012-705-1-000555-7，再將入數紙連同姓名、聯絡電話、參加活動名稱傳真或電郵至本會(Fax：2541 4515 / Email：info@cpegu.hk) 郵寄支票，抬頭「香港文職及專業人員總會」，支票背後請寫上姓名、聯絡電話、活動名稱郵寄到中環皇后大道中151-155 號兆英商業大廈1樓 * 注意：請於報名後的3天內繳交有關費用，否則會將有關留位轉與其他報名人士。