改善打工仔生活質素，由爭取合理工時做起。您正受着無償加班？超長工時？假自僱之苦嗎？您想向不良工作文化說「不」嗎?人生不單是只有工作，還有健康、家庭生活、進修、參與社會等等更多的追求！我們需要合理的工作時間，重過人性化的生活!因此香港文職及專業人員總會，於2010年5月1日參與香港工會聯合會五一大遊行，由遮打花園遊行到政府總部。申吐文職白領專業人士的苦水，宣揚「職業新文化運動」。