活動快訊
活動快訊2018. 02. 02
減壓系列 I 如何管理工作壓力
香港生活壓力沉重，需要同時兼顧工作、家庭，實在不易。一旦沒有適當的處理壓力，容易造成緊張，甚至患上焦慮、抑鬱等精神問題，影響工作表現和日常生活。面對沉重的壓力，我們應如何處理?講座主要針對上述情況而設，透過講座和遊戲學習，讓大家認識壓力的由來，面對壓力的態度和技巧，提高大家的抗壓能力!
繳費方法﹕
1. 親臨本會會所(中環皇后大道中151-155號兆英商業大廈1樓或九龍尖沙咀漆咸道南111-113號美華閣2樓)繳交
2. 將費用存入本會中國銀行戶口：012-705-1-000555-7，再將入數紙連同姓名、聯絡電話、參加活動名稱傳真或電郵至本會(Fax：2385 3344 / Email：info@cpegu.hk)
3. 郵寄支票，抬頭「香港文職及專業人員總會」，支票背後請寫上姓名、聯絡電話、活動名稱郵寄到九龍尖沙咀漆咸道南111-113號美華閣2樓。
* 注意：請於報名後的3天內繳交有關費用，否則會將有關留位轉與其他報名人士。