2013. 04. 17

在職保健系列講座(一至四單元) 日期:2013年4月17日至7月24 日(每月一堂) 時間:晚上7時30分至9時30分 (每堂兩小時,講座完結前約30分鐘是Q&A時間) 地點:文專總會尖沙咀會所 (九龍尖沙咀漆咸道南111-113號美華閣2樓) 費用:本保健系列由四個講座組成: (1)、報修全期四堂:文專總會系統會員$130;非會員$200 (一經收費 恕不退還) (2)、單獨報修一堂:文專總會系統會員$40;非會員$60 (一經收費 恕不退還) 導師:馮偉業先生 名額:40人 報名方法:請於辦公時間(早上10時至下午7時)內致電 2541 4898留位並於三日內繳費作實 日期 講題 內容 2013年 4月17 日(星期三) 在職保健系列講座(四之一):頭痛醫頭 頭痛醫頭? 日日返工,做到頭痛? 同樣是頭痛,原因卻很多,本講座旨在分析不同類型頭痛的成因和自我保健方法,讓上班一族不致常常頭痛。 2013年 5月15 日(星期三) 在職保健系列講座(四之二):頸梗膊痛 頸梗膊痛,真係搽下藥露就得? 上班族日日用電腦,晚晚唔係睇電視就打機,不單頸梗膊痛,更可能形成上肢勞損性創傷(Upper limb repetitive strain injury),想要真正脫離苦海,就要聽聽有甚麼方法了。 2013年 6月26 日(星期三) 在職保健系列講座(四之三):坐骨神經痛 坐坐下腳痛,就是坐骨神經痛? 坐骨神經痛是上班族的大敵,到底它是甚麼?它對工作能力的影響又有幾嚴重呢? 聽說坐骨神經痛很難治癒,那麼有甚麼方法可以避免和改善呢? 2013年 7月24 日(星期三)   在職保健系列講座(四之四):足部痛症 上班族足部問題知多少?         每天上班,穿著皮鞋或高跟鞋,做萬卷文件,行萬里路,足部痛症多籮籮。 做下腳底按摩就得? 但原來腳底按摩本來不是用來治足病的!那怎樣才能照顧好足部? 且來聽聽。     [導師簡介] 馮偉業先生是一位註冊物理治療師、註冊中醫師及身心傳信治療師。馮先生畢業於香港理工大學、澳洲皇家墨爾本理工大學、香港浸會大學及英國利物浦大學。 馮先生的專長包括各種形式的手法治療、肢關節及脊骨關節舒整治療、運動物理治療學、針灸學、中醫學、身心傳信治療和傳統整骨醫學等。 馮先生多年來致力對物理治療專業發展作出貢獻,竭力保障社會大眾可以獲得優質的物理治療服務。 他亦積極參與專業、學術及志願服務團體的服務,歷任香港物理治療學會副會長、運動物理治療組主席、香港運動醫學及科學學會執委等,他為香港物理治療學會、樂施會(毅行者)、聖約翰救護機構、香港中文大學、香港理工大學、澳門科技大學等擔任講師。他創立了整全保健學院,為對專業及大眾提供更多的學術發展的機會。 ********************************************************* 繳費方法﹕ 親臨本會會所(地址:中環皇后大道中151-155號兆英商業大廈1樓)繳交 將費用存入本會中國銀行戶口:012-705-1-000555-7,再將入數紙連同姓名、聯絡電話、參加活動名稱傳真或電郵至本會(Fax:2541 4515 / Email:info@cpegu.hk) 郵寄支票,抬頭「香港文職及專業人員總會」,支票背後請寫上姓名、聯絡電話、活動名稱郵寄到中環皇后大道中151-155 號兆英商業大廈1樓 * 注意:請於報名後的3天內繳交有關費用,否則會將有關留位轉與其他報名人士。  

2013. 04. 13

探訪活動義工招募   文專總會一直以來本著服務會員的宗旨,維護會員權益,關心會員生活。工會這個大家庭是會員共辦共享的,我們不斷與會員並肩爭取更優質的生活,亦憑藉會員的支持和參與,工會更加團結奮進、茁壯發展。現時文專總會在港島、九龍東、九龍西、新界東及新界西均舉辦各類活動,密切聯繫會員。    活動資料如下: 活動名稱:探訪會員活動 日期:2013年4月13日(六) 時間:下午2時至5時 探訪地區:黃大仙區      報名方法:請於辦公時間(早上10時至下午7時)內致電2541 4898留位

2013. 04. 11

農莊物語   年青新一代經常面對城市的生活壓力,長期困在辦公室中,偶爾也要到郊外呼吸新鮮空氣,或想親身在田間舒展一下筋骨,採摘當造無添加化學肥料及無農藥的有機蔬果,就不要錯過這次機會。快來親近大自然,了解蔬菜的種植過程及體驗反撲歸真的耕種樂趣! 日期:2013年 4月21日 (星期日) 時間:早上9:45集中,10:00準時發車,逾時不候。 集合地點:太子地鐵站A出口,中國銀行側,認文專總會旗集中。 活動地點:粉嶺鶴藪DD 76地段  ( 士多啤梨園 ) 費用:文專總會系統會員 $150;非會員$ 200 (一經收費 恕不退還) ,       包括輕便午餐及採摘一磅的有機蔬菜 (超過一磅需另補差額) 對象:文專總會39歲或以下人士 領隊:林青青 (實習社工) 名額:26 人 報名方法:請於辦公時間(早上10時至下午7時)內致電  2541 4898  留位並於三日內繳費作實 備註:1、請於報名後3日內交費,否則名額會給予後報人士而不作另行通知。       2、參加者請帶晴雨用具、食水飲料、穿輕便鞋,攜帶身分證。       3、輕便午餐(有機粟米、有機番薯、有機雜菜湯);     活動內容 ²  講解有機耕種 ²  導賞 ²  親身下田採摘士有機多啤梨及有機蔬菜 ²  體驗物理防蟲 ²  體驗播種 ²  種植活動 ²  農耕工作   ********************************************************* 繳費方法﹕ 親臨本會會所(地址:中環皇后大道中151-155號兆英商業大廈1樓)繳交 將費用存入本會中國銀行戶口:012-705-1-000555-7,再將入數紙連同姓名、聯絡電話、參加活動名稱傳真或電郵至本會(Fax:2541 4515 / Email:info@cpegu.hk) 郵寄支票,抬頭「香港文職及專業人員總會」,支票背後請寫上姓名、聯絡電話、活動名稱郵寄到中環皇后大道中151-155 號兆英商業大廈1樓 * 注意:請於報名後的3天內繳交有關費用,否則會將有關留位轉與其他報名人士。

2013. 03. 19

星星相識 為何女性需要被傾聽,男性期望被感激? 男性和女性的誤會究竟怎樣產生?又可如何化解?                                        快來參加「星星相識 - 火星與金星」為您點出最重要的兩性關係概念,相信對您能產生即時的幫助,更能幫助您認識兩性的歧異。等您漸漸熟知兩性差異後,在面對無可避免的兩性關係和挑戰時,便不致手足無措,而能以更關切、更肯定的態度去處理問題。         帶您走進兩性世界,協助您征服愛的挑戰,使愛更為堅定,從而創造理想的兩性關係!     活動內容:                 ²  從星認識我 (自我認識) ²  兩星有不同 (認識兩性) ²  星願 (了解兩性不同的情感需求) ²  火星撞金星 (避免兩性衝突) ²  兩星盡在不言中 (兩性溝通) ²  星星相繫 (如何維繫兩性關係)                         日期:19/03/2013,26/03/2013,02/04/2013,09/04/2013,16/04/2013,23/04/2013(共六節,逢星期二)                                時間:晚上 7時 30分 至 9時 地點:香港中環皇后大道中151-155號兆英商業大廈一樓 對象:文專總會39歲或以下人士 費用:文專總會系統會員$ 170;非會員$ 220 (一經收費 恕不退還)   導師: 林青青 ( 實習社工 ) 名額:12人 報名方法:請於辦公時間(早上10時至下午7時)內致電  2541 4898  留位並於三日內繳費作實     ********************************************************* 繳費方法﹕ 親臨本會會所(地址:中環皇后大道中151-155號兆英商業大廈1樓)繳交 將費用存入本會中國銀行戶口:012-705-1-000555-7,再將入數紙連同姓名、聯絡電話、參加活動名稱傳真或電郵至本會(Fax:2541 4515 / Email:info@cpegu.hk) 郵寄支票,抬頭「香港文職及專業人員總會」,支票背後請寫上姓名、聯絡電話、活動名稱郵寄到中環皇后大道中151-155 號兆英商業大廈1樓 * 注意:請於報名後的3天內繳交有關費用,否則會將有關留位轉與其他報名人士。  

2013. 03. 18

《癸巳家居風生水起》   癸巳相沖'水蛇年',天地不和,世情好爭。流年大病星回歸中央,重掌年命;災瘟疾盜難免四起,本年避凶至關重要。講座內容豐富,並深入淺出,為風生水起與天地人和。     日期:  2013年3月18日 (星期一) 時間:  晚上7時至9時 地點:文專總會中環會所 (中環皇后大道中151-155號兆英商業大廈1樓) 費用:文專總會會員$ 30;非會員$ 50(一經收費 恕不退還) 名額:30名 導師:吉子仁 報名方法:請於辦公時間(早上十時至下午七時)內致電2541 4898留位並於三日內繳費作實     內容: -流年飛星格局 -流年風水佈局 -屋主命卦配法 -風水物品應用 -如何風生水起 -答問環節             講師資料:                                                  吉子仁先生為專業風水顧問及“現代樓宇~選〈宅〉秘笈”課程導師。    繳費方法﹕ 親臨本會會所(地址:中環皇后大道中151-155號兆英商業大廈1樓)繳交 將費用存入本會中國銀行戶口:012-705-1-000555-7,再將入數紙連同姓名、聯絡電話、參加活動名稱傳真或電郵至本會(Fax:2541-4515 / Email:info@cpegu.hk) 郵寄支票—支票抬頭「香港文職及專業人員總會」,支票背後請寫上姓名、聯絡電話、活動名稱郵寄到中環皇后大道中151-155號兆英商業大廈1樓    *注意:請於報名後的3天內繳交有關費用,否則會將有關留位轉與其他報名人士。   

2013. 03. 03

生命教育農莊一日 提昇生活品味和質素、實踐健康生活概念都是現今都市人所追求的。   參加生態旅遊能夠讓繁忙的都市人有機會親親大自然,舒展身心、強身健體、遠離塵囂,還能增長知識、陶冶性情、舒緩緊張的情緒,讓身心得到淨化,同時推廣環境保護及精神健康的訊息。   日期:2013年3月3日 (星期日) 時間:早上9時至下午5時 集散地點:灣仔修頓旁 (中旅門口) 敬請提前15分鐘報到 參考行程: 0900-1000 去程 灣仔集合由專車接載出發 1000-1100 參觀本地農場/漁場 參觀本地有機農場的生產過程,購買新鮮農產品 1130-1200 到達馬鞍崗生命教育協會農莊 農莊簡介和注意事項 1200-1300 大自然午餐 享受康和坊的本地農產品豐盛午餐盒 A. 本地菜田園沙律一份 B. 本地健營豬肉腸熱狗一隻 C. 紅米嘉美雞絲粢飯一份 D. 美味嘉美雞一份 E. 嘉美雞蛋撻一個 F. 飲品一支 以下活動將分組進行,參觀順序按大會安排作準 1300-1400 與牠交朋 導賞農莊內的動物,主要包括奶山羊/鸚鵡/孔雀/獅子兔,還有夜行動物如蛇/蜥蜴/紅白鼯/曚眼貂等 1400-1500 問澤芳草 介紹本地農業,了解和識別本地優質農產品,於中草藥田參觀常見中草藥,介紹草本植物的效用和特性 1500-1600 自由活動 自行遊賞農莊各區域,拍照留念,亦可製作小盆栽作手信或購買紀念品 1600-1700 回程 啟程返回灣仔 費用:文專總會系統會員$138;非會員$158 (一經收費 恕不退還) 名額:55人 備註:一名會員最多可購4張會員票 費用包括大會安排之午餐、交通及保險費用 行程以當天大會安排作準 報名方法:請於辦公時間(早上10時至下午7時)內致電2541-4898留位並於三日內繳費作實 ********************************************************* 繳費方法﹕ 親臨本會會所(地址:中環皇后大道中151-155號兆英商業大廈1樓)繳交 將費用存入本會中國銀行戶口:012-705-1-000555-7,再將入數紙連同姓名、聯絡電話、參加活動名稱傳真或電郵至本會(Fax:2541 4515 / Email:info@cpegu.hk) 郵寄支票,抬頭「香港文職及專業人員總會」,支票背後請寫上姓名、聯絡電話、活動名稱郵寄到中環皇后大道中151-155 號兆英商業大廈1樓 * 注意:請於報名後的3天內繳交有關費用,否則會將有關留位轉與其他報名人士。