2013. 10. 09

人体保健系列讲座 (颈、肩、足、骨质) 日期：2013年10月9日至2014年1月8 日(每月一堂) 时间：晚上7时30分至9时30分 (每堂两小时，讲座完结前约30分钟是Q&A时间) 地点：文专总会尖沙咀会所 (九龙尖沙咀漆咸道南111-113号美华阁2楼) 费用：本保健系列由四个讲座组成： (1)、报修全期四堂：文专总会系统会员$130；非会员$200 (一经收费 恕不退还) (2)、单独报修一堂：文专总会系统会员$40；非会员$60 (一经收费 恕不退还) 导师：陶智超先生 名额：40人   报名方法：请于办公时间(早上10时至下午7时)内致电 2541 4898留位并于三日内缴费作实 日期 讲题 讲题大纲 2013年 10月9 日 (星期三) 远离低头族 最近有沒有发觉玩手机的时候、或长时间用电脑后或清晨起床时，会有颈紧膊痛的情况出现呢? 如情况持续或有手部麻痺及头痛等病徵，你可能患上颈椎病了。如欲远离颈膊痛的困扰，了解更多预防及治疗的方法，欢迎您报名参加是次讲座。 2013年 11月6 日 (星期三) 腰膝足痛的祸根  - 高跟鞋 随着工作需要，不少女士们经常穿着高跟鞋上班，甚至成为了习惯。为了衣着美观，高跟鞋亦成为服装潮流。但是近来发现，因为穿高跟鞋所导致的疾患有上升的趋势。此讲座为大家探讨一下穿高跟鞋有可能引致的病患。物理治疗师会教导你如何自我检查及示范一系列运动，使大家在穿着高跟鞋的同时，能够避免腰膝足痛。 2013年 12月4 日 (星期三) 不是老人病  - 骨质疏松 近年骨质疏松个案有持续上升的趋势, 很多人以为骨质疏松只是一种老人病, 其实不然!  那我们为甚么会有骨质疏松呢? 谁会受影响? 它是否与女性的更年期有关? 男士又会否生这个病? 我们可以怎样治疗, 和更重要的, 预防它呢?  这些问题的答案, 我们会在这个讲座中为你解答, 万勿错过。 2014年 1月8日 (星期三) 肩周炎 - 结了冰的肩膊   许多人听到肩周炎(五十肩)都会不寒而慄。其实只要多点认识肩周炎，它并不可怕的。透过是次讲座，物理治疗师会为大家探讨肩周炎的成因、病徵及治疗方法。以及为大家示范一系列运动，可让大家预防及治疗肩周炎。       [导师简介] 陶智超物理治疗师毕业于香港理工大学并获颁发物理治疗(荣誉)理学士。陶先生先后在神经科、心肺科、骨科、儿科及老人科等专科工作。他对关节舒整治疗、针灸及运动物理治疗均有浓厚兴趣。 陶先生曾为香港物理治疗发展关注小组主席。他非常热心举办活动向社会大众推广物理治疗及疾病预防。他从求学期间已非常重视物理治疗专业发展。他的贡献得到同学、老师及同业的高度赞扬。陶先生以中西方医学荟萃的方法，给予患者整全的诊疗，务求令他们的伤患在最短时间内康復，和保持身心健康。 陶先生的物理治疗专长： l    运动创伤之康復治疗 l   针灸治疗 l   手法治疗及关节舒整治疗 l   运动治疗 l   嵴椎治疗   如欲了解本会更多活动资讯，请浏览本会网页http://www.cpegu.hk ************************************************************************************** 缴费方法﹕ 亲临本会会所(地址：中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼)缴交 将费用存入本会中国银行户口：012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、联络电话、参加活动名称传真或电邮至本会(Fax：2541 4515 / Email：info@cpegu.hk) 邮寄支票，抬头「香港文职及专业人员总会」，支票背后请写上姓名、联络电话、活动名称邮寄到中环皇后大道中151-155 号兆英商业大厦1楼 * 注意：请于报名后的3天内缴交有关费用，否则会将有关留位转与其他报名人士。  

2013. 09. 27

少林武学养生保健工作坊 　　文职白领很多时因工作压力过大而导致「亚健康」问题，如易疲倦、痠痛、心情差、睡眠质素欠佳、食慾不振及情绪与血压不稳等，要舒缓和避免也不是难事，由少林师传教授少林特色热身运动、少林基本三种步型、少林八段锦、少林独门点打推拿及按穴方法、日常经络保健推拿法、少林穴位痛症疗法等内容的工作坊，除了使参加者对传统少林武学有初步了解外，还可在日常生活中可以自行养生保健。欢迎关注健康的你来参加！ 日期:  2013年9月27日 (星期五) 时间:  晚上7时至9时30分 地点：文专总会中环会所 (中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼) 费用：文专系统会员$80 ；非会员$100  (一经收费 恕不退还) 名额：30名 报名方法：请于办公时间内致电2541 4898留位并于三日内缴费作实 备註：参加者请穿着轻便衣服及平底鞋   ********************************************* 缴费方法﹕ 亲临本会会所(地址：中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼)缴交 将费用存入本会中国银行户口：012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、联络电话、参加活动名称传真或电邮至本会(Fax：2541-4515 / Email：info@cpegu.hk) 邮寄支票—支票抬头「香港文职及专业人员总会」，支票背后请写上姓名、联络电话、活动名称邮寄到中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼。 *注意：请于报名后的3天内缴交有关费用，否则会将有关留位转与其他报名人士。    

2013. 09. 27

布艺证书相本工作坊 日期：2013年9月27日 (星期五) 时间：晚上7时至10时 地点：中环皇后大道151-155号中兆英商业大厦1楼 对象：文专总会系统会员 费用：文专总会系统会员$290；非会员$340(一经收费 恕不退还) 导师：Ms Chu 名额：20人 备註：费用已包括材料费及导师借用工具 报名方法：请于办公时间(早上10时至下午7时)内致电2541 4898留位并于三日内缴费作实   活动内容： Scrapbooking 可用patterned paper 和布艺设计出不同的物件; 相架, 贺卡, album, 书籤, 礼物盒, 结婚宾客签名册, memory picture, shadow box, 记事簿等等.  本工作坊内,教授布艺相本制作技巧, 颜色的配搭,工具应用, 及技巧学习等. "布艺证书相本“可放结婚证书, 结婚相, 毕业证书, 出世纸 等等. 作品尺寸： 14" x 10.5"     导师简介 * 持有"专业水晶贴钻文凭”(Professional Crystal Gemming Diploma") * 黏土艺术证书 * Decoupage Art 拼贴创意艺术证书 * 曾参加日本东京PopDeco 水晶贴钻研习班 * 拥有十年以上手作仔艺术经验 * 现于大型机构任教及私人教班 如欲了解本会更多活动资讯，请浏览本会网页http://www.cpegu.hk ********************************************************* 缴费方法： 1.亲临本会会所(地址：中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼)缴交 2.将费用存入本会中国银行户口：012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、联络电话、参加活动名称传真或电邮至本会(Fax：2541 4515 / Email：info@cpegu.hk) 3.邮寄支票，抬头「香港文职及专业人员总会」，支票背后请写上姓名、联络电话、活动名称邮寄到中环皇后大道中151-155 号兆英商业大厦1楼 * 注意：请于报名后的3天内缴交有关费用，否则会将有关留位转与其他报名人士。  

2013. 09. 27

购买心理学 之 男女大不同   　　为什么男性购物直取其所需？ 为什么女性喜欢先逛街后购物，80%的物品不在预期购买之内？究竟男性和女性的购买行为有何不同？本工作坊从科学和心理的角度解释人类的购买行为，有助我们了解男性和女性有时看似疯狂购物行为背后的原因，完成工作坊后你会知道如何启动男人及女人的购买按钮的七个步骤，从而採取适当的自我控制。 　　是次文专妇委再次邀请《购买心理学-潜意识广告》讲者与我们从购买心理学分析一下男女之大不同。 日期：2013年9月27日 (星期五) 时间：晚上7时30分至9时30分 地点：文专总会中环会所 (中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼) 费用：文专总会系统会员$ 30；非会员$ 50  (一经收费 恕不退还) 名额：30-40名 导师：李锦全先生   报名方法：请于办公时间(早上10时至下午7时)内致电25414898留位并于三日内缴费作实   导师简介： 李锦全先生 - 家庭本位实务及家庭治疗硕士研究生 - 心 理 学（荣誉）理 学 士        - 市 场 学（荣誉）文 学 士 - 国 家 心 理 保 健 咨 询 师      - 国 家 婚 姻 家 庭 咨 询 师 - 国 家 家 庭 教 育 指 导 师      - PREPARE / ENRICH 使 用 员 - 催 眠 治 疗 师                  - 戒 赌 辅 导 员 - 国 家 营 养 师                  - 国 家 营 养 配 餐 员  在资讯科技界有１５年以上的市推广及产品管理经验。   ********************************************************* 缴费方法﹕ 亲临本会会所(地址：中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼)缴交 将费用存入本会中国银行户口：012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、联络电话、参加活动名称传真或电邮至本会(Fax：2541 4515 / Email：info@cpegu.hk) 邮寄支票，抬头「香港文职及专业人员总会」，支票背后请写上姓名、联络电话、活动名称邮寄到中环皇后大道中151-155 号兆英商业大厦1楼 * 注意：请于报名后的3天内缴交有关费用，否则会将有关留位转与其他报名人士。  

2013. 09. 20

中秋单车追月游 　　中秋佳节，人月两团圆，与家人和亲友轻松追月，在忙碌的工作生活中，抽出难得的一天假期一起悠闲地骑单车漫游吐露港，欣赏美好景色；晚上一边同桌享受丰富自助晚餐，一边于海滨夜景之下欣赏「追月」夜色。   日期：2013年9月20日 (星期五) 时间：下午 3时30分至晚上9时 集合地点：大围港铁站A出口(认文专会旗) 对象：文专总会系统会员 费用：文专总会系统会员$170；非会员$220 (一经收费 恕不退还) (自备单车减收 $50) 名额：40人 备註： 1. 一名会员可以以会员价报3个名额 2.收费包租车费及自助晚餐 3.活动为参加者购买保险(需符合配戴安全头盔、护肘及护膝等安全保护设备者) 4.参加者年龄为6-60岁，身体状适合此项活动，并必须能独立操控两轮(沒有辅助辘)单车 5.参加者如有须要可自备安全头盔、护肘及护膝等安全保护设备，本会不会提供 6.参加者须遵守所有交通法例及道路使用守则，及遵从工作人员的指示 7.参加者须顾及自己及照顾同行小童的安全，亦须顾及行人及其他道路使用者的安全 8.参加者必须爱惜提供的单车及设备，不可破坏或避免损设备，如有任何损或破坏，须自行负责有关赔偿   报名方法：请于办公时间(早上10时至下午7时)内致电 2541 4898留位并于三日内缴费作实   行程： 时间 内容 3:30pm – 4:00pm 集合、取车及检查，准备出发 4:00pm – 4:15pm 出车前简介 4:15pm – 6:30pm 集体出发，沙田沿吐露港至科学园 6:30pm – 8:30pm 于Ocean Blue (科学园内)自助晚餐 9:00pm 前 活动结束，自行解散** **参加者可选乘九巴272K缐至大学港铁站 或 27号小巴至沙田港铁站(排头街)，自费。 如欲了解本会更多活动资讯，请浏览本会网页http://www.cpegu.hk ********************************************************* 缴费方法： 1.亲临本会会所(地址：中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼)缴交 2.将费用存入本会中国银行户口：012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、联络电话、参加活动名称传真或电邮至本会(Fax：2541 4515 / Email：info@cpegu.hk) 3.邮寄支票，抬头「香港文职及专业人员总会」，支票背后请写上姓名、联络电话、活动名称邮寄到中环皇后大道中151-155 号兆英商业大厦1楼 * 注意：请于报名后的3天内缴交有关费用，否则会将有关留位转与其他报名人士。

2013. 09. 14

「棋才」Boardgames聚会 　　青年「棋才」聚会为答谢一众棋友的支持，推出以下优惠，会员可带同一位未曾参与棋才聚会的非会员，以30元的会员价一同参加。   日　　期： 2013年9月14日 (星期六) 中午3:00 – 6:00； 　　　　　 2013年9月28日 (星期六) 中午3:00 – 6:00 地　　点： 九龙旺角西洋菜南街1A号百宝利商业中心19楼1901室 每场费用： 文专总会系统会员 $30；非会员 $50 名　　额： 20人 备　　註： 欢迎39岁以下青年参加 报名方法：请于办公时间(早上10时至下午7时)内致电2541 4898留位并于三日内缴费作实   本月精选Boardgames推介： The Werewolves of Miller's Hollow 狼人-玩家分成两大阵营:「狼人」和「村民」，狼人在黑夜暗杀一人，村民在白天通过讨论找出狼人。在游戏的开始村民并不知道任何信息，而狼人互相认识。由一主持人作为游戏中间角色。游戏就在白天和黑夜之间交替进行。随身份和角色的搭配，使游戏目标改变，用语言和表情骗过其他人，正是游戏的最大特色。   Power Grid - Factory Manager 电力工厂管理者-在《Power Grid - Factory Manager 电力工厂管理者》中，每位玩家拥有一座工厂，试图在游戏最后赚取最多金钱。为了获得最后的胜利，玩家们需要合理指派员工，并採购最好的机器和机器人使工厂能够良好运作。由于能源价格的上涨，玩家们必须小心检查工厂的能源消耗，避免使用耗能的生产设备，否则辛苦赚取的利润可能瞬间化为乌有。   文专青委约定你：每月两次青年「棋才」聚会，将介绍时下非常流行的桌上游戏，有专人指导各种游戏的玩法及即场大玩多款不同的棋类游戏，有适合大班朋友的刺激Party Games，也有适合喜欢斗智斗谋略的Strategy Games。新奇好玩的桌游继续等着大家来开局，想一边学一边玩，认识更多志同道合的年青朋友，就快手报名啦！ 缴费方法﹕ 亲临本会会所(地址：中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼)缴交 将费用存入本会中国银行户口：012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、联络电话、参加活动名称传真或电邮至本会(Fax：2541 4515 / Email：info@cpegu.hk) 邮寄支票，抬头「香港文职及专业人员总会」，支票背后请写上姓名、联络电话、活动名称邮寄到中环皇后大道中151-155 号兆英商业大厦1楼 * 注意：请于报名后的3天内缴交有关费用，否则会将有关留位转与其他报名人士。