2017. 05. 12

Happy Mother's Day

2017. 05. 08

暴力衝突脫身自衛術 　　今天社會淚氣充斥，到處佈滿觸發衝突的陷阱，無論各行各業，都有機會於工作上遇到情緒不穩定的人士或暴力情況。面對突然其來的襲擊，如何運用各種脫身技巧來保護自己？本課程將以深入淺出的方法，教授拆解肢體衝突的技巧，如何於遇到各類襲擊時〈如捉手、扼頸、熊抱、拳擊、扯頭髮等〉，以合理武力有效保護自已及脫身，並且有助適當控制場面。   日期：2017年5月8、15、22日(共3堂，星期一) 時間：19:00-21:00 地點：將軍澳單車館室內體育中心 (將軍澳寶康路105-107號) 費用：文專總會系統會員$100；非會員$160  (一經收費，恕不退還) 導師：Wingo 鄭            (導師為拳擊及搏擊教練，擁有多年經驗；同時持有體適能訓練員資格)  名額：15位 備註 : 參加者須穿著運動服   課程內容： 1.自保抵禦概念及架式 2.拆解掌摑等面部攻擊 3拆解扯頭髮、扯衣服方式 4.拆解捉手、熊抱、鎖頸方式 5.閃避擲物及隨身物品應用 6.其他實用自衛技巧   報名方法：請於辦公時間(早上10時至下午7時)內致電23842026   繳費方法﹕ 親臨本會會所(中環皇后大道中151-155號兆英商業大廈1樓或九龍尖沙咀漆咸道南111-113號美華閣2樓)繳交 將費用存入本會中國銀行戶口：012-705-1-000555-7，再將入數紙連同姓名、聯絡電話、參加活動名稱傳真或電郵至本會(Fax：2385 3344 / Email：info@cpegu.hk) 郵寄支票，抬頭「香港文職及專業人員總會」，支票背後請寫上姓名、聯絡電話、活動名稱郵寄到九龍尖沙咀漆咸道南111-113號美華閣2樓。    * 注意：請於報名後的3天內繳交有關費用，否則會將有關留位轉與其他報名人士。            

2017. 05. 06

2017程定深水埗城市定向      >>>按此網上報名<<<

2017. 05. 06

2017城市定向比賽義工招募       >>>按此網上報名<<<

2017. 05. 04

2017年青年會員網上問卷調查 〉〉按此填寫問卷〈〈   備註：受訪者對象為2年會齡及45歲或以下會員。如有任何爭議，本會保留最終決定權。  

2017. 04. 28

夏日炎炎－食得健康午間講座