返工放工迫餐懵，位食飯都夠鐘。成日覺得好忙又唔知忙乜？攪到成個人燥底，飲廿四味都降唔到火！要放鬆叉電？唔駛等放假去旅行，相約你星期三學正向心理學、情緒管理技巧同放鬆方法，輕易做個享受快「樂」生「活」上班一族。約定你喇！一齊過黎《相約星期三》啦！

小組主題包括：

周哈里視窗、壓力的概念、情緒ABC理論、11個非理性信念和減壓妙法等

日期：2013年 10月16、23、30日及11月6、13、20日(逢星期三、共六節)

時間：晚上 7:30 時至  9:00  時

地點：中環皇后大道中兆英商業大廈1樓

費用：文專總會系統會員$150；非會員$180 (一經收費 恕不退還)

對象：文專總會39歲或以下會員

導師：實習社工林詠瑜

名額：12人(名額有限，欲報從速)

小組形式：小組以互動及體驗形式進行

報名方法：請於辦公時間(早上10時至下午7時)內致電 2541 4898留位並於三日內繳費作實

如欲了解本會更多活動資訊，請瀏覽本會網頁http://www.cpegu.hk

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繳費方法﹕

1. 親臨本會會所(地址：中環皇后大道中151-155號兆英商業大廈1樓)繳交

2. 將費用存入本會中國銀行戶口：012-705-1-000555-7，再將入數紙連同姓名、

聯絡電話、參加活動名稱傳真或電郵至本會(Fax：2541 4515 / Email：info@cpegu.hk)

3.  郵寄支票，抬頭「香港文職及專業人員總會」，支票背後請寫上姓名、聯絡電話、

活動名稱郵寄到中環皇后大道中151-155 號兆英商業大廈1樓

* 注意：請於報名後的3天內繳交有關費用，否則會將有關留位轉與其他報名人士。