返工放工迫餐懵，位食饭都够钟。成日觉得好忙又唔知忙乜？搅到成个人燥底，饮廿四味都降唔到火！要放松叉电？唔驶等放假去旅行，相约你星期三学正向心理学、情绪管理技巧同放松方法，轻易做个享受快「乐」生「活」上班一族。约定你喇！一齐过黎《相约星期三》啦！

小组主题包括：

周哈里视窗、压力的概念、情绪ABC理论、11个非理性信念和减压妙法等

日期：2013年 10月16、23、30日及11月6、13、20日(逢星期三、共六节)

时间：晚上 7:30 时至  9:00  时

地点：中环皇后大道中兆英商业大厦1楼

费用：文专总会系统会员$150；非会员$180 (一经收费 恕不退还)

对象：文专总会39岁或以下会员

导师：实习社工林咏瑜

名额：12人(名额有限，欲报从速)

小组形式：小组以互动及体验形式进行

报名方法：请于办公时间(早上10时至下午7时)内致电 2541 4898留位并于三日内缴费作实

如欲了解本会更多活动资讯，请浏览本会网页http://www.cpegu.hk

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缴费方法﹕

1. 亲临本会会所(地址：中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼)缴交

2. 将费用存入本会中国银行户口：012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、

联络电话、参加活动名称传真或电邮至本会(Fax：2541 4515 / Email：info@cpegu.hk)

3.  邮寄支票，抬头「香港文职及专业人员总会」，支票背后请写上姓名、联络电话、

活动名称邮寄到中环皇后大道中151-155 号兆英商业大厦1楼

* 注意：请于报名后的3天内缴交有关费用，否则会将有关留位转与其他报名人士。