2013. 10. 25

襟花制作工作坊   日期：2013年10月25日 (星期五) 时间：晚上 7时至 9时 地点：文专总会中环会所 (中环皇后大道中151号兆英商业大厦1楼) 费用：文专总会系统会员$ 100；非会员$ 150(一经收费 恕不退还) 名额：20人 备註：费用包2个 襟花 的材料 报名方法：请于办公时间(早上10时至下午7时)内致电25414898留位并于三日内缴费作实 [活动内容] 记得去年我们利用真花一齐以宴会为题制作襟花吗？ 今次文专妇委再度推出襟花制作工作坊，导师会利用丝花教我们一同制作属于你的襟花。学会之后大家可以学以致用为你有需要的朋友帮上忙，不论在什么场合，都可以发挥出来。 >>襟花图样<< ********************************************************* 缴费方法﹕ 1.     亲临本会会所(地址：中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼)缴交 2.     将费用存入本会中国银行户口：012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、联络电话、参加活动名称传真或电邮至本会(Fax：2541 4515 / Email：info@cpegu.hk) 3.     邮寄支票，抬头「香港文职及专业人员总会」，支票背后请写上姓名、联络电话、活动名称邮寄到中环皇后大道中151-155 号兆英商业大厦1楼 * 注意：请于报名后的3天内缴交有关费用，否则会将有关留位转与其他报名人士。  

2013. 10. 25

「人生通行道」小组 　　「你都唔明我既!」「食古不化，讲极都唔明!」「你有无听人讲架?」因为沟通而不通，而引发种种的矛盾，甚至乎瀰天大祸。「人生通行道」小组运用心理学角度--周哈里窗理论助你分析个人特质、与不同人格相处方式，个人沟通技巧的提升，从而有助建立良好的团队关係。 主题大纲 1.透过周哈理窗理论自我认识 2.马斯洛人生需求层次论剖析沟通意义 3.交换理论和沟通的关係 4.正向沟通模式 日期：10月25日、11月1日、11月8日、11月15日、11月22日、11月29日(星期五，共6节) 时间：晚上7:30-9:00 地点：中环皇后大道中151至155兆英商业大厦1楼 对象：欢迎39岁或以下青年参加 费用：文专总会系统会员$180；非会员$210 (一经收费 恕不退还) 名额：12人 负责人：实习社工 香芝女士 备註：小组以互动及体验形式进行 报名方法：请于办公时间(早上10时至下午7时)内致电 2541 4898留位并于三日内缴费作实 如欲了解本会更多活动资讯，请浏览本会网页http://www.cpegu.hk ********************************************************* 缴费方法﹕ 1.亲临本会会所(地址：中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼)缴交 2.将费用存入本会中国银行户口：012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、联络电话、参加活动名称传真或电邮至本会(Fax：2541 4515 / Email：info@cpegu.hk) 3. 邮寄支票，抬头「香港文职及专业人员总会」，支票背后请写上姓名、联络电话、活动名称邮寄到中环皇后大道中151-155 号兆英商业大厦1楼 * 注意：请于报名后的3天内缴交有关费用，否则会将有关留位转与其他报名人士。

2013. 10. 19

养生美食茶宴 养生进补不一定要山珍海错，茶叶也可以入膳煮出美味养生食品，平日工作繁忙的上班一族，饮食健康再为重要，文专总会为会员安排这次养生茶宴，与会员一同品嚐回味的健康饮食。 日期：2013年10月19日 (星期六) 时间：晚上7时至9时 地点：观塘马蹄径3号丽裕大厦1楼A座(电话：2341 6586)（纺织俱乐部） 对象：文专总会系统会员 费用：文专总会系统会员$160；非会员$190 (一经收费 恕不退还) 名额：96人 备註：每名会员最多可购买4张会员票 报名方法：请于办公时间(早上10时至下午7时)内致电2541 4898留位并于三日内缴费作实 茶宴菜单： 百花茶叶蛋 (餐前小食) 烧骨大拼盘 (配黄金桂) 兰贵人泡虾 (配兰贵人) 花枝伴鹊片 (配茉莉大白毫) 水仙百花球 (配凤凰单欉) 三七沱茶炖排骨汤 (配三七普洱沱) 碧霞翠绿鲜菇 (配碧螺春) 滇红海上鲜 (配云南滇红) 贡品茶皇鸡 (配武夷岩茶) 迷迭香炒饭 (配迷迭香霍山黄牙) 牡丹烩伊面 (配白牡丹) 大麦草冻 (餐后甜品) ***特殊情况下，菜单会稍作修改*** 每席12人，大小同价，奉送香茶，不包酒水   如欲了解本会更多活动资讯，请浏览本会网页http://www.cpegu.hk ********************************************************* 缴费方法： 1.亲临本会会所(地址：中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼)缴交 2.将费用存入本会中国银行户口：012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、联络电话、参加活动名称传真或电邮至本会(Fax：2541 4515 / Email：info@cpegu.hk) 3.邮寄支票，抬头「香港文职及专业人员总会」，支票背后请写上姓名、联络电话、活动名称邮寄到中环皇后大道中151-155 号兆英商业大厦1楼 * 注意：请于报名后的3天内缴交有关费用，否则会将有关留位转与其他报名人士。

2013. 10. 19

妍亮人生释压展能---名人分享会   　　「妍亮人生释压展能资助妇女发展计划」由香港工会联合会妇女事务委员会主办及妇女事务委员会贊助。 妍亮人生－名人分享会 日期：2013年10月19日(星期六) 时间：下午2时—5时 地点：九龙黄大仙亲仁街2号 九龙城寨街坊福利事业延续促进会 【城寨社区会堂】 (位于黄大仙警署侧，嘉诺撒小学对面) 对象：公众人士 费用：全免 内容： 1. 女性如何发掘自己的兴趣，释放潜能，追寻自己的理想与事业； 2. 在追求自己理想实践的过程中，女性是否比男性付出更多； 3. 如何克服社会性別角色定型对女性造成的压力； 4. 成功的女性如何在工作、家庭及生活中取得平衡。 嘉宾：女探险家李乐诗博士 主持：谭玉瑛小姐 名额有限 先到先得 敬请预先报名 网上报名 http://tinyurl.com/qbylbdd 

2013. 10. 16

《相约星期三‧乐活一族》 　　返工放工迫餐懵，位食饭都够钟。成日觉得好忙又唔知忙乜？搅到成个人燥底，饮廿四味都降唔到火！要放松叉电？唔驶等放假去旅行，相约你星期三学正向心理学、情绪管理技巧同放松方法，轻易做个享受快「乐」生「活」上班一族。约定你喇！一齐过黎《相约星期三》啦！   小组主题包括： 周哈里视窗、压力的概念、情绪ABC理论、11个非理性信念和减压妙法等 日期：2013年 10月16、23、30日及11月6、13、20日(逢星期三、共六节) 时间：晚上 7:30 时至  9:00  时 地点：中环皇后大道中兆英商业大厦1楼 费用：文专总会系统会员$150；非会员$180 (一经收费 恕不退还) 对象：文专总会39岁或以下会员 导师：实习社工林咏瑜 名额：12人(名额有限，欲报从速) 小组形式：小组以互动及体验形式进行 报名方法：请于办公时间(早上10时至下午7时)内致电 2541 4898留位并于三日内缴费作实   如欲了解本会更多活动资讯，请浏览本会网页http://www.cpegu.hk   ********************************************************* 缴费方法﹕ 亲临本会会所(地址：中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼)缴交   将费用存入本会中国银行户口：012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、 联络电话、参加活动名称传真或电邮至本会(Fax：2541 4515 / Email：info@cpegu.hk)    邮寄支票，抬头「香港文职及专业人员总会」，支票背后请写上姓名、联络电话、 活动名称邮寄到中环皇后大道中151-155 号兆英商业大厦1楼     * 注意：请于报名后的3天内缴交有关费用，否则会将有关留位转与其他报名人士。

2013. 10. 09

人体保健系列讲座 (颈、肩、足、骨质) 日期：2013年10月9日至2014年1月8 日(每月一堂) 时间：晚上7时30分至9时30分 (每堂两小时，讲座完结前约30分钟是Q&A时间) 地点：文专总会尖沙咀会所 (九龙尖沙咀漆咸道南111-113号美华阁2楼) 费用：本保健系列由四个讲座组成： (1)、报修全期四堂：文专总会系统会员$130；非会员$200 (一经收费 恕不退还) (2)、单独报修一堂：文专总会系统会员$40；非会员$60 (一经收费 恕不退还) 导师：陶智超先生 名额：40人   报名方法：请于办公时间(早上10时至下午7时)内致电 2541 4898留位并于三日内缴费作实 日期 讲题 讲题大纲 2013年 10月9 日 (星期三) 远离低头族 最近有沒有发觉玩手机的时候、或长时间用电脑后或清晨起床时，会有颈紧膊痛的情况出现呢? 如情况持续或有手部麻痺及头痛等病徵，你可能患上颈椎病了。如欲远离颈膊痛的困扰，了解更多预防及治疗的方法，欢迎您报名参加是次讲座。 2013年 11月6 日 (星期三) 腰膝足痛的祸根  - 高跟鞋 随着工作需要，不少女士们经常穿着高跟鞋上班，甚至成为了习惯。为了衣着美观，高跟鞋亦成为服装潮流。但是近来发现，因为穿高跟鞋所导致的疾患有上升的趋势。此讲座为大家探讨一下穿高跟鞋有可能引致的病患。物理治疗师会教导你如何自我检查及示范一系列运动，使大家在穿着高跟鞋的同时，能够避免腰膝足痛。 2013年 12月4 日 (星期三) 不是老人病  - 骨质疏松 近年骨质疏松个案有持续上升的趋势, 很多人以为骨质疏松只是一种老人病, 其实不然!  那我们为甚么会有骨质疏松呢? 谁会受影响? 它是否与女性的更年期有关? 男士又会否生这个病? 我们可以怎样治疗, 和更重要的, 预防它呢?  这些问题的答案, 我们会在这个讲座中为你解答, 万勿错过。 2014年 1月8日 (星期三) 肩周炎 - 结了冰的肩膊   许多人听到肩周炎(五十肩)都会不寒而慄。其实只要多点认识肩周炎，它并不可怕的。透过是次讲座，物理治疗师会为大家探讨肩周炎的成因、病徵及治疗方法。以及为大家示范一系列运动，可让大家预防及治疗肩周炎。       [导师简介] 陶智超物理治疗师毕业于香港理工大学并获颁发物理治疗(荣誉)理学士。陶先生先后在神经科、心肺科、骨科、儿科及老人科等专科工作。他对关节舒整治疗、针灸及运动物理治疗均有浓厚兴趣。 陶先生曾为香港物理治疗发展关注小组主席。他非常热心举办活动向社会大众推广物理治疗及疾病预防。他从求学期间已非常重视物理治疗专业发展。他的贡献得到同学、老师及同业的高度赞扬。陶先生以中西方医学荟萃的方法，给予患者整全的诊疗，务求令他们的伤患在最短时间内康復，和保持身心健康。 陶先生的物理治疗专长： l    运动创伤之康復治疗 l   针灸治疗 l   手法治疗及关节舒整治疗 l   运动治疗 l   嵴椎治疗   如欲了解本会更多活动资讯，请浏览本会网页http://www.cpegu.hk ************************************************************************************** 缴费方法﹕ 亲临本会会所(地址：中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼)缴交 将费用存入本会中国银行户口：012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、联络电话、参加活动名称传真或电邮至本会(Fax：2541 4515 / Email：info@cpegu.hk) 邮寄支票，抬头「香港文职及专业人员总会」，支票背后请写上姓名、联络电话、活动名称邮寄到中环皇后大道中151-155 号兆英商业大厦1楼 * 注意：请于报名后的3天内缴交有关费用，否则会将有关留位转与其他报名人士。