2013. 06. 05

水晶滴胶饰物工作坊 日期：2013年 6 月 5 日 (星期三) 时间：晚上7时30分至 9时30分 地点：香港中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼 费用：文专总会系统会员$200；非会员$250 (一经收费 恕不退还) 导师：Sarah Lok 名额：20人 备註：费用已包括所有工具及材料费、请于报名时说明选择两件成品款式 报名方法：请于办公时间（早上10时至下午7时）内致电 2541 4898留位并于三日内缴费作实 本课程教授用水晶胶(环氧树脂)制作立体形状的吊饰，配合各种类型的小配件, 创作出独特可爱的独一无二的饰品，自用或作送礼表达心意之用。从此就不用再为买礼物而伤脑筋了。   导师会介绍滴胶（环氧树脂）制作原理，让学生轻松结合各式各样材料, 亲手制作各款独一无二的滴胶饰物。   材料：滴胶（环氧树脂）、闪片、珍珠、贴纸、水晶石、树脂配件、各式珠仔及金属配件。 （学员亦可自小配件制作）   成品：2件 （可自选以下任何2件） （请在报名时说明） 吊咀连颈一件 胸针一个 耳环一对 介子一只     导师简介 有十年以上制作手工艺的经验，当中有蝶古巴特(拼贴)，马赛克多种家居摆设，穿珠手饰如耳环、手鍊、 颈鍊、书签等等。曾在各种场合如工聨会，教会及学校教授。 ********************************************************* 缴费方法﹕ 亲临本会会所(地址：中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼)缴交 将费用存入本会中国银行户口：012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、联络电话、参加活动名称传真或电邮至本会(Fax：2541 4515 / Email：info@cpegu.hk) 邮寄支票，抬头「香港文职及专业人员总会」，支票背后请写上姓名、联络电话、活动名称邮寄到中环皇后大道中151-155 号兆英商业大厦1楼 * 注意：请于报名后的3天内缴交有关费用，否则会将有关留位转与其他报名人士。

2013. 05. 30

「优质生活知多少」精神健康讲座 　　香港心理卫生会数据显示，本港每三人便有一个要面对很大的精神压力，长期受压很容易患上经常性焦虑症，经常性焦虑症是指个人在不同的情况下均会产生焦虑及担忧的感觉。中大调查发现，普遍的经常性焦虑症成因包括经济通胀、社交、工作、学业等压力。经常性焦虑症的症状包括：难以控制担忧的情绪、心悸、呼吸困难、肠胃不适、疲倦、易怒、头痛、颤抖、烦躁不安、失眠(难以入睡或睡眠不足)等。由于情绪及精神困扰等问题日趋普遍，了解「精神健康急救」有助于突发事故发生时对身边的人提供即时协助。是次本讲座期望让参加者了解如何辨识遇到情绪危机或困扰时的表徵，在得到专业人士协助前可以依照「精神健康急救」处理原则作初部介入协助当事人，提供即时的情绪支援，防止当事人的精神问题进一步恶化，纾缓当事人的困扰及痛苦，助其平復情绪，化解危机。 日期：2013年5月30日（星期四） 时间：晚上7:30至9:00 地点：中环皇后大道中151至155兆英商业大厦1楼 讲者：香港心理卫生会资深精神健康急救导师 Fritz Wong（黄南辉先生） （註册社工 有多年从事心理健康培训工作经验，曾先后为不同的公营及商业机构提供心理健康培训，包括: 香港匯丰银行、恒基地产、九龙及港岛香格里拉大酒店、香港明爱、东华三院、救世军、香港理工大学、香港城市大学、香港浸会大学、劳工署、房屋署及康文署…等） 费用：文专总会系统会员$30；非会员$50（一经缴费，恕不退还） 名额：30人（名额有限，欲报从速） 报名方法：请于办公时间(早上10时至下午7时)内致电2541 4898留位并于三日内缴费作实    ********************************************************************* 缴费方法﹕ 亲临本会会所(地址：中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼)缴交 将费用存入本会中国银行户口：012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、联络电话、参加活动名称传真或电邮至本会(Fax：2541-4515 / Email：info@cpegu.hk) 邮寄支票—支票抬头「香港文职及专业人员总会」，支票背后请写上姓名、联络电话、活动名称邮寄到中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼 * 注意：请于报名后的3天内缴交有关费用，否则会将有关留位转与其他报名人士。

2013. 05. 29

「有觉好睡」午间讲座 - 认识失眠和失眠的中医疗法   　　失眠通常是指”睡眠的始发”和”睡眠的维持”发生了障碍，致使睡眠质量不能满足个体的生理需要而影响患者的白天活动（如疲劳、注意力下降等等），现代治疗有药物、自然疗法、心理治疗和中医疗法等等。本讲座以浅易词汇，和大家探讨一下这个课题，并介绍一些简易食疗方法。 日期:  2013年5月29日 (星期三) 时间:  下午1时至2时 地点：文专总会中环会所 (中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼) 费用：文专总会会员$ 30；非会员$ 50 (费用包括轻便午餐三文治及饮品一份,一经收费 恕不退还) 名额：50名 导师：麦民基先生 报名方法：请于办公时间(早上十时至下午七时)内致电2541 4898留位并于三日内缴费作实 讲师资料:                                                  香港中医药管理委员会註册中医师 香港大学中医全科学士 专治各种内科杂病及慢性虚损疾病，如失眠、更年期综合症、慢性胃炎、虚劳等等。 缴费方法﹕ 亲临本会会所(地址：中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼)缴交 将费用存入本会中国银行户口：012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、联络电话、参加活动名称传真或电邮至本会(Fax：2541-4515 / Email：info@cpegu.hk) 邮寄支票—支票抬头「香港文职及专业人员总会」，支票背后请写上姓名、联络电话、活动名称邮寄到中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼 *注意：请于报名后的3天内缴交有关费用，否则会将有关留位转与其他报名人士。  

2013. 05. 20

「迷之密室」大作战 　　风靡日本及欧美的“密室逃脱”真人版终于登陆香港啦！参考自手机游戏，将真实的场景活现眼前， 参加者置身于真实的密室里，需要运用智慧、观察，透过合作、发挥创意和逻辑思维，寻找蛛丝马迹，在限时内找出关键提示，逃出密室！挑战完后步行前往Pancake Colours Cafe & Bar 一边享受下午茶，一边分享挑战心得。『迷之密室』大作战等紧你黎挑战！      日期：2013年5月26日(星期日) 时间：上午11:30 至下午4:30 地点：旺角亚皆老街24-26号东方大厦8/F (旺角D3出口集合，请认文专总会旗帜。) 讲者：实习社工 钱晓君先生 费用：文专总会系统会员$200；非会员$230(一经缴费，恕不退还) 　　　包括可享2个密室的挑战机会(确定缴费后专人致电登记)； 　　　及可享用价钱$39或以下之下午茶餐，$39以上需补差额； 名额：28人(名额有限，欲报从速)        推荐任务一：时间之牢(你被一恐怖组织关到地下囚室，在被害前，你必须想办法逃离地牢。只有时间、技巧和专注，才是逃脱的关键...) (名额：每次6人)       推荐任务二：诅咒之门(当你身处一个幽闭的房间内，一扇又一扇的被诅咒的房门，你只有依靠精密的计算和推理才能逃离这无间空间，而复杂的数学往往便由最简单的开始...) (名额：每次8人)     推荐任务三：画廊代码(一名价值连城的名画被盗，身手敏捷的你几经辛苦终于能潜入画廊，偷回名画，但离开的方法只有一个，就是找到锁匙，原来缐索就在画...) (名额：每次8人)     推荐任务四：迷失书房(你想要成为特务的首要条件便是能靠自己的能力，逃离这书房，因为房内的任何一件物件，都可能是带你离开的缐索，并且环环相扣...) (名额：每次6人)     报名方法：请于办公时间(早上10时至下午7时)内致电2541 4898留位并于三日内缴费作实        缴费方法﹕ 亲临本会会所(地址：中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼)缴交 将费用存入本会中国银行户口：012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、联络电话、参加活动名称传真或电邮至本会(Fax：2541 4515 / Email：info@cpegu.hk) 邮寄支票，抬头「香港文职及专业人员总会」，支票背后请写上姓名、联络电话、活动名称邮寄到中环皇后大道中151-155 号兆英商业大厦1楼   * 注意：请于报名后的3天内缴交有关费用，否则会将有关留位转与其他报名人士。

2013. 05. 10

护嵴工作坊 　　科技发达需要长期性及长时间运用电子科技产品(俗称：低头族)，造成嵴骨出现问题，为提升会员的健康质素，「护嵴工作坊」提供护嵴知识、如何预防及根治嵴椎关节痛症等培训，希望透过此活动让大家加深预防及治疗痛症的意识。     讲座内容： 嵴骨结构剖析、常见痛症 (头痛、颈痛及腰背痛等)、痛症成因、正确姿势、营养建议、护嵴概念。 讲者：香港註册嵴医杨隽颀 嵴骨神经科医生(澳洲嵴骨神经科医学院学士)   日期：2013年5月10日（最期五） 时间：晚上7:00-9:00 地址：香港中还皇后大道中151-155兆英商业大厦1楼 名额：60人 费用：会员HK$30  非会员HK$60 (一经收费 恕不退还) 报名方法：请于办公时间(早上10时至下午7时)内致电  2541 4898  留位并于三日内缴费作实     缴费方法﹕ 亲临本会会所(中环皇后大道中兆英商业大厦1楼或尖沙咀漆咸道南111号美华阁2楼)缴交 将费用存入本会中国银行户口：012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、联络电话、参加活动名称传真或电邮至本会(Fax：2541 4515 / Email：info@cpegu.hk) 邮寄支票，抬头「香港文职及专业人员总会」，支票背后请写上姓名、联络电话、活动名称邮寄到中环皇后大道中151-155 号兆英商业大厦1楼 * 注意：请于报名后的3天内缴交有关费用，否则会将有关留位转与其他报名人士。 

2013. 05. 09

「纤得有营讲座」及「形象塑造讲座」 纤得有营 讲座 　　生活在这个年代，人人都嚷着要健康，肥的、瘦的、老的、年青的、有需要的、沒需要的….总之，『减肥』这两个字，已成为众多人的口头禅，而且以往有说爱美是女人的专利，但时至今日，美容、甚至减肥已经不再是女人的专利，因工作关係或爱美的心态，很多男士因工作关係，也意识到外表的重要性，开始注重自己的外表仪容，而且也明白肥胖对于健康也可能造成很大的威胁，也纷纷加入了这一行列。很多人认为只要吃得清淡、多做运动就可以做到健康的人，但其实这些资讯都未能够足以正确认识食物营养，此讲座会教你如何利用「自然疗法」促进人体内微循环，犟化代谢，促进体内元素达到自然平衡的状态，补充所需营养，选择正确保持健康身段妙法。 日期：2013 年 5 月 9 日（星期四） 时间：下午1时 至 下午 2时 地点：香港中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦一楼 费用：文专总会系统会员$ 30；非会员$ 50 （一经收费 恕不退还） 导师：黄志斌 先生（执业自然疗法医师） 名额： 30 人 报名方法：请于办公时间（早上10时至下午7时）内致电  2541 4898  留位并于三日内缴费作实     讲座内容 ．了解减肥的谬误 ．讲解身体肥胖原因 ．如何运用简单「自然疗法」为身体正确补充所需营养 ．如何提升身体健康质素及保持健康身段     导师简介： 黄志斌 ( Tommy Wong )是一位资深的执业自然疗法医师。拥有美国註册综合疗法医生、註册综合疗法医学会会员、自然疗法营养谘询师、综合理疗学会资深讲师等资格。   形象塑造 讲座 　　俗语有云「先敬罗衣后敬人」，髮型衣着配搭得宜，对于在职的青年建立「专业形象」甚为重要。因此，髮型衣着成为打造自我魅力重要的一环。导师会即场示范多种男女塑造简单的髮型，让您只需用5 - 10分钟时间打造一个独特又不会伤及髮质的髮型，更为您讲解如何利用不同款式的衣服配搭出属于自己的独特造型，从而营造一个专业、可靠的形象。 日期：2013 年 5 月 10 日 （星期五） 时间：下午1时 至 下午 2时 地点：香港中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦一楼 费用：文专总会系统会员$ 30；非会员$ 50（一经收费 恕不退还） 导师：Cyrus Ho及 Terry Kot、BARBER髮型设计创作总监) 名额： 30 人   报名方法：请于办公时间(早上10时至下午7时)内致电  2541 4898  留位并于三日内缴费作实 讲座内容     O   青年男女的简单髮型造型及即场示范 O   快速塑造髮型秘诀 O   髮型、色调及衣着配合造型    导师简介： Cyrus Ho 从事髮型工作有十年经验，现时是BARBER 的髮型设计创作总监，曾于亚洲电视担任造型设计髮型师、婚礼设计造型、参与过多类大型 Hair Shaw 比赛 。Terry Kot从事髮型工作有十年经验，现时是BARBER 的髮型设计创作总监，拥有多次髮型理论导师经验、参与过多类大型 Hair Shaw 比赛 。   ********************************************************* 缴费方法﹕ 亲临本会会所(地址：中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼)缴交 将费用存入本会中国银行户口：012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、联络电话、参加活动名称传真或电邮至本会(Fax：2541 4515 / Email：info@cpegu.hk) 邮寄支票，抬头「香港文职及专业人员总会」，支票背后请写上姓名、联络电话、活动名称邮寄到中环皇后大道中151-155 号兆英商业大厦1楼 * 注意：请于报名后的3天内缴交有关费用，否则会将有关留位转与其他报名人士。