2010. 06. 23

文职嵴椎问题知多少 　　你是否每天须要对着电脑工作最少七小时？你是否长时间低头或转头工作，例如伏案工作？你是否须要整天穿高跟鞋？你有否感到颈痛、腰痛等？这些痛楚维持多久？有沒有想过这些痛楚是什么？你认为这是要处理及正视？或是认为不须理会？或是因忙录的工作而无法进行任何运动舒缓？许多心理学家及医生証实身体是人类最坦白的朋友，若你有问题，身体会给予你的讯号，亦是所有问题的开端。作为文职人员的我们，颈背痛是常见的毛病，原因多是由软组织引起，包括椎间盘突出、嵴椎面关节或腰盘关节错位和肌肉过劳，此外，「寒背」问题也令肩颈产生痛楚问题，为了协助会员撑握一些预防及治疗嵴椎问题，在工作间及日常的练习及治疗。 本会有幸邀请到在行内有20多年经验，曾于各大医院工作，长期研究中医中药和针灸终成为表列中医师，亦对工伤和法律等问题颇有心得的黄灿鸿资深物理治疗师替会员讲解嵴椎问题。   黄医师更获得以下认可资格： 香港理工物理治疗专业文凭　PDPT 英国医疗行政硕士 MSC 北京大学法律学士 LLB 香港大学针灸进修证书 表列中医 (LO7999) 美国功能测试証书 FCE (Matheson) 讲授内容： 1. 常见文职人士的嵴椎问题 2. 治疗技巧 <实习篇> 3. 答问时间 日期：2010年6月23日（星期三） 时间：晚上7时30分 ~ 9时 地点：观塘康宁道9号晨光大厦5/F C室 费用﹕$30(会员) (即时入会，即时可享会员价) $40(非会员) 查询及报名电话﹕25414898 缴费方法如下﹕ 1. 将费用存入本会中国银行户口﹕012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、联络电话、参加活动名称传真致本会(Fax: 2541 4515) 2. 寄支票到本会(地址﹕中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼)，支票抬头﹕香港文职及专业人员总会 3. 到本会(地址﹕中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼)缴交  

2010. 06. 19

「舞文弄墨」夜钓大会 日期：2010年6月19日(星期六)  集合地点：西贡码头 (认文专总会旗) 集合时间﹕晚上5:45分 (逾时不候) 行程﹕于6时正乘船出海钓墨鱼，鱼获由船家烹调，共同分享，并于船上享用简便晚餐包括有粥、炒面、炒饭、鸡翼、鱼蛋香肠等，每人各有一樽水及饮品一盒，约晚上10时30分在西贡码头解散。 费用：$100 (会员) $120 (非会员) (大小同价，费用已包括意外保险) 名额：40人 (黑色暴雨讯号或挂三号风球，将取消行程。由专人通知改期。) 报名及查询电话：2384 2026  

2010. 06. 11

化妆全攻略   　　有沒想过在职场上发挥个人风采? 一个合适的妆, 便能够在职场上发挥个人的魅力, 增加自信, 做起事来更能得心应手, 千万不要小看一个”妆”~想知道是否这么神奇, 参加过后, 妳便会知道答案! 　　本会很高兴能邀请到星级化妆师January Snow(JS雪), JS雪毕业于Frederique Academy, 并拥有多项国际认可资格(ITEC Diploma)之化妆师等, 亦曾与多位艺人合作, 如陈伟霆、罗仲谦、诸葛梓岐、张苡澂、王祖蓝、Lisa S、Mandy Lieu等。合作品牌包括Loreal、Loreal Matrix、Levis、Marks & Spencer、Armani等。当日会安排模特儿，由JS雪亲身示范化妆技巧及要诀。 名称：Office Lady化妆全攻略 主办：青年事务委员会 日期: 2010年6月11日(五) 时间: 晚上7时30分至9时 地点: 九龙尖沙咀漆咸道南111-113号美华阁2字楼 费用: 会员$40       非会员$60 查询及报名电话﹕23842026 由于名额有限，请于电话报名后三日内，透过以下途径缴费，否则本委员会有权取消留位，而不另行通知﹕ 1.     将费用存入本会中国银行户口﹕012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、联络电话、参加活动名称传真致本会(Fax: 2385 3344) 2.     寄支票到本会(地址﹕九龙尖沙咀漆咸道南111-113号美华阁2楼)，支票抬头﹕香港文职及专业人员总会 3.     到本会(地址﹕九龙尖沙咀漆咸道南111-113号美华阁2楼)缴交 

2010. 05. 07

青年狂bowl一小时   　　「五月四日」是中国的青年节。它来源于中国一九一九年反帝爱国的「五四运动」。由于第一次世界大战结束后的「巴黎和会」无理拒绝了中国作为战胜国要求废除不平等条约的正当主张，战败国德国在中国山东的不法权益又被列犟窃授于日本，激起中国人民的极大愤慨。1919年5月4日，北京三千多学生高呼「外争国权、内惩国贼」，举行游行示威，并迅速发展成为全国规模的反帝爱国运动和以民主科学反对封建文化传统的新文化运动。 　　「五四运动」是中国近代史上一次彻底的不妥协的反帝反封建运动，它的胜利成为中国新民主主义革命的开端。为继承和发扬「五四运动」的爱国、民主、科学精神，1949年12月，中国中央人民政府政务院正式宣佈五月四日为中国青年节。 　　为庆祝五四青年节，青年事务委员会将举行「青年狂bowl一小时」，详请如下﹕  日期：2010年5月7日(星期五) 时间：晚上7时-8时正  地点：九龙牛头角道77号淘大花园 第3期2楼S154-160舖 (戏院楼上) (Dragon Bowling) 费用：$ 35(会员)??? $45(非会员)(费用包括鞋租费) 欢迎有经验或无经验的朋友参加，每条赛道供4-5位参加者任打1小时。  查询及报名电话﹕23842026 

2010. 04. 15

升中攻略   日期：2010年4月15日(星期四)  地点：深水埗丽阁邨丽兰楼303室  (近长沙湾港铁站A1出口) 时间﹕晚上7时30分至9时正 内容﹕升中选校策略、面试技巧等 导师﹕余啓津老师 费用：免费 名额：40人 报名及查询电话： 23842026(文专总会)或 27289900(工联会深水埗地区服务处)  

2010. 03. 24

犟积金点样拣 文专总会权社委及财策工会  合办 　　究竟你拣选咗金家保、金家证、金家进、金家邦定金家均？而俗称「犟积金半自由行」最快于2011年实施，你知道受託人点样收你0既管理费用吗？想知多D，请即报名参加啦！ 日期︰2010年3月24日（三） 时间︰7:30pm 地点︰尖沙咀漆咸道南111号美华阁2楼    报名︰请电23842026 费用︰全免     讲者︰积金局代表   　　要知道你的选举偏向係金家保、金家证、金家进、金家邦定金家均，快D click 入呢个积金局个网站睇睇啦！ http://www.mpfa.org.hk/tc_chi/minisite/ 成员名称 代表基金 基金特性 金 家 保 保 本 基 金 慢 慢 慢 收 息 金 家 证 保 证 基 金 回 报 有 保 证 条 件 要 看 清 金 家 邦 债 券 基 金 稳 中 求 收 益 金 家 均 混 合 资 产 基 金 股 票 配 债 券 比 例 定 风 险 金 家 进 股 票 基 金 潜 在 回 报 高 风 险 一 样 高