端午佳节又快到了！会员朋友们可有想过亲身体验一下划龙舟的乐趣，亲手拿起桨板，轻轻松松齐齐在鼓声下破浪前进，享受一个既好玩又健康的水上活动。

日　　期：6月14日 (星期日)
集合时间：下午2时半
集合地点：西贡巴士总站旁
活动时间：下午3时至5时
活动地点：西贡西沙湾海滩
费　　用：会员$60元，非会员$100元。 (一经收费，恕不退还)

名　　额：45人

年　　龄：16至65岁

活动内容：由合资格的教练主持

　　　　　学习基本划船技巧及各种号令

　　　　　划船练习 (体能锻炼，建立互信互助)

分组进行水上活动/比赛 (参加者得发挥团队精神、面对挑战，取得成绩)

<<在活动中需要穿上助浮衣，所以就算不懂游泳者亦可以参与这项活动。>>

活动设施：场地有简单储物设备，供参加者放置个人物品。但贵重物品(例如証件、钱包之类) 务请慎重保管处理。附近有政府公共更衣室，可供冲身及更衣。

自备物品：参加者在活动当日应带以下个人物品：

手套、有踭运动鞋 (不可以穿拖鞋、凉鞋，更绝不可以赤脚)、太阳帽、太阳眼镜、太阳油、饮用水及沐浴用品等。并须带备干衣服和鞋，以便活动后更换。

参加者责任：

．虽然这项活动的体力要求已经因应参加者的能力作出适当的调整，但始终有一定的犟度，参加者需要确保本身并无已知的重要疾病，例如心脏病、严重哮喘之类，才可参与活动。此外，活动前的两小时内不能饮酒，以避免发生危险。

．未满十八岁之参加者必须由父、母或监护人签署同意。

．为安全考虑，所有参加者在活动时必须遵守教练的指示。

．参加者须为自己的健康、能力及安全的责任或任何财物自行负责，本会不会承担任何的责任及损失。

 (中环)报名方法：请于办公时间(早上10时至下午7时)内致电2541 4898 (请说明参加日期)

  (中环)缴费方法﹕

1. 亲临本会会所(中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼或九龙尖沙咀漆咸道南111-113号美华阁2楼)缴交
2. 将费用存入本会中国银行户口：012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、联络电话、参加活动名称传真或电邮至本会(Fax：2541 4515 / Email：info@cpegu.hk)
3. 邮寄支票，抬头「香港文职及专业人员总会」，支票背后请写上姓名、联络电话、活动名称邮寄到九龙尖沙咀漆咸道南111-113号美华阁2楼。

* 注意：请于报名后的3天内缴交有关费用，否则会将有关留位转与其他报名人士。