2018. 04. 20

伸展－养生．减压工作坊

2018. 02. 02

减压系列 I 如何管理工作压力   香港生活压力沉重，需要同时兼顾工作、家庭，实在不易。一旦沒有适当的处理压力，容易造成紧张，甚至患上焦虑、抑郁等精神问题，影响工作表现和日常生活。面对沉重的压力，我们应如何处理?讲座主要针对上述情况而设，透过讲座和游戏学习，让大家认识压力的由来，面对压力的态度和技巧，提高大家的抗压能力!   缴费方法﹕ 1. 亲临本会会所(中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼或九龙尖沙咀漆咸道南111-113号美华阁2楼)缴交 2. 将费用存入本会中国银行户口：012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、联络电话、参加活动名称传真或电邮至本会(Fax：2385 3344 / Email：info@cpegu.hk) 3. 邮寄支票，抬头「香港文职及专业人员总会」，支票背后请写上姓名、联络电话、活动名称邮寄到九龙尖沙咀漆咸道南111-113号美华阁2楼。   * 注意：请于报名后的3天内缴交有关费用，否则会将有关留位转与其他报名人士。

2017. 11. 22

欣赏孩子的「气质」 　　一个孩子一个样，即使是同父母生的，都可以是内在及外在全是两样，有些孩子活泼外向、有些害羞内向；有的总是笑容满面、有的总是愁眉苦脸。这就是我们所说的气质。若父母未能作出需要的调适，当自己的气质与孩子的气质互动时，往往出现不愉快的局面。透过本工坊，你可以认识到气质与孩子日后的人格及行为表现特质的关係，了解孩子气质发展造成适应上的困难，从而做到「因材施教」。     工作坊内容 气质是什么？气质的类型及特性 气质在家庭、社会互动中的呈现 因材施教，对症下药 如何评量孩子的气质   日期：2017年11月22日(星期三) 时间：晚上7:30-9:30 地点：中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼 费用：文专总会系统会员$30；非会员$50 (一经收费，恕不退还)   导师：李锦全先生 由2007起已为NGO提供义务辅导服务、2013年更完成社会工作文学硕士学位（家庭本位实务及家庭治疗）、2015年成立家庭树治疗中心及为中心的治疗师。 有別于传统治疗模式，李锦全先生的治疗学术背景以系统模式为主，特点是再沒有「病人」这标籤。 专业及职业资格： CertifiedHypnotherapyInstructor、CertifiedPCSIFacilitator、CertifiedPREPARE/ENRICHFacilitator、CertifiedT-JTATemperamentAnalysisFacilitator、RegisteredHypnotherapist/CertifiedHypnotherapistRegisteredHypnotherapist、CertifiedHypnotherapist、国家家庭教育指导师、国家心理保健咨询、国师家婚姻家庭咨询师   缴费方法﹕ 亲临本会会所(中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼或九龙尖沙咀漆咸道南111-113号美华阁2楼)缴交 将费用存入本会中国银行户口：012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、联络电话、参加活动名称传真或电邮至本会(Fax：2385 3344 / Email：info@cpegu.hk) 邮寄支票，抬头「香港文职及专业人员总会」，支票背后请写上姓名、联络电话、活动名称邮寄到九龙尖沙咀漆咸道南111-113号美华阁2楼。   * 注意：请于报名后的3天内缴交有关费用，否则会将有关留位转与其他报名人士。

2017. 09. 22

鸟结糖制作班 　　今年秋天，文专总会为会员安排了一个甜品制作班，制作简单又美味的甜品 - 花生牛奶糖（鸟结糖）。大家会否考虑自制鸟结糖送给亲朋好友?    日期：2017年9月22日(星期五) 时间：晚上7:30-9:30 地点：中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼 费用：文专总会系统会员$60；非会员$80。 (一经收费，恕不退还) 导师：卢绮敏女士 名额：20人 备註：参加者可带走约10粒鸟结糖。                                           报名方法：请于办公时间(早上10时至下午7时)内致电2384 2026 (请说明参加日期)   缴费方法﹕ 亲临本会会所(中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼或九龙尖沙咀漆咸道南111-113号美华阁2楼)缴交 将费用存入本会中国银行户口：012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、联络电话、参加活动名称传真或电邮至本会(Fax：2385 3344 / Email：info@cpegu.hk) 邮寄支票，抬头「香港文职及专业人员总会」，支票背后请写上姓名、联络电话、活动名称邮寄到九龙尖沙咀漆咸道南111-113号美华阁2楼。   * 注意：请于报名后的3天内缴交有关费用，否则会将有关留位转与其他报名人士。

2017. 08. 23

捲纸花工作坊 日期：2017年8月23日(星期三) 时间：晚上7:30 – 9:30 地点：文专总会中环会所　(中环皇后大道中153号兆英商业大厦1楼) 费用：文专总会系统会员$140；非会员$180(一经收费恕不退还) 备註：费用已包材料及工具，并可带走一套材料。参加者需自备细较剪及20cm长间尺   工作坊内容： 1)捲纸的基础知识 2)捲纸工具的应用 3)制作不同型态的物件纸样及图案 4)通过捲、捏、编、粘，拼合不同的图案 5)即场制作贺咭，透过实习掌握到技巧后，可以制作成贺卡、首饰、家居设计 6)把生活上喜爱的事物，运用捲纸技巧来创作。   导师介绍： Shirley Cheung－修毕ScrapBook导师课程，教授经验丰富，作品曾在公开赛中获奖。把Scrapbook方法融入捲纸，创作出独特多元化的制作技巧，深受学生欢迎。   报名方法：请于办公时间(早上10时至下午7时)内致电2384 2026 (请说明参加日期)     缴费方法﹕ 亲临本会会所(中环皇后大道中151-155号兆英商业大厦1楼或九龙尖沙咀漆咸道南111-113号美华阁2楼)缴交 将费用存入本会中国银行户口：012-705-1-000555-7，再将入数纸连同姓名、联络电话、参加活动名称传真或电邮至本会(Fax：2385 3344 / Email：info@cpegu.hk) 邮寄支票，抬头「香港文职及专业人员总会」，支票背后请写上姓名、联络电话、活动名称邮寄到九龙尖沙咀漆咸道南111-113号美华阁2楼。   * 注意：请于报名后的3天内缴交有关费用，否则会将有关留位转与其他报名人士。  

2017. 06. 22